- Vortrag und Diskussion mit Ingeborg Köb
- Abendessen / unter den Aspekten einer gesunden Ernährung.
- WORKSHOPS: Selbstverteidigung + Massage

Fit4Fun

Gesundheit durch Ernährung, Sport und Fitness



Unter diesem Motto veranstaltet das Culture Factor Y Lustenau zwei Tage
mit verschiedenen Programmpunkten. Neues kennen lernen, die eigenen
Grenzen erfahren, seinen Körper spüren, sich wohlfühlen und Spaß haben
– damit soll den Jugendlichen Gesundheitserziehung näher gebracht
werden.



Gesundheitsfördernde Maßnahmen sind ein wichtiger Bestandteil der
allgemeinen Krankheitsverhütung. Das Bewusstsein für eine
gesunderhaltende Lebensführung soll zu einem Zeitpunkt geweckt werden,
indem junge Menschen ihren Weg ins Erwachsenenalter und den damit
verbundenen Wertfindungen suchen.



Erlebnisreiche Freizeitgestaltung, aktive Erholung durch Sport,
Körperpflege, Entspannung und sich wohlfühlen durch Massage und
ausgewogene Ernährung, soll die Jugendlichen anregen ihre Person als
einmaliges Geschenk zu erfahren und entsprechend sorgfältig damit
umzugehen.

Diese Veranstaltung wird vom Kuratorium „Fonds Gesundes Vorarlberg“,
Land Vorarlberg  und der Marktgemeinde Lustenau unterstützt.



Anmeldung:

Mehr Infos unter www.cfy.at und [email protected]